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あなたの人生は唯一無二の長編小説・その一部だけで評論を書くな2024年10月12日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子･･･いあなたへ今すぐにでも行動したくなる「言い換え」テクニック!ネガティブを「何･･･とアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。･･･- 人生を「すごろく」と考えるからつらくなる・一歩進んで二歩下がる勇気を持とう2024年10月11日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子･･･いあなたへ今すぐにでも行動したくなる「言い換え」テクニック!ネガティブを「何･･･とアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。･･･
- どんなに好きなことでも頑張り過ぎれば嫌になる・心と身体の息継ぎを忘れずに2024年10月08日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子･･･まま心の余裕のなさにつながるから。 言い換えると 身体が休まって余裕が出て･･･、アドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。･･･
- 忙しい家族を差し置いて手に入れた自分時間★罪悪感なしに楽しむコツ2024年10月07日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子･･･いあなたへ今すぐにでも行動したくなる「言い換え」テクニック!ネガティブを「何･･･、アドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。･･･
- 「小林一茶の眼差し」を目指せ☆自分を優しさと好奇心で眺めてみよう!2024年10月06日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子･･･消えていきます。 その中には 明るくて優しいものもあればどす黒く重たいもの･･･へ今すぐにでも行動したくなる「言い換え」テクニック!ネガティブを「･･･
- 今日は趣向を変えて…ただひたすら実家の猫ちゃんをご紹介するよ!2024年10月05日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子･･･いあなたへ今すぐにでも行動したくなる「言い換え」テクニック!ネガティブを「何･･･、アドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。･･･
- もう尻込みしない!初めてのチャレンジから逃げたくなる「怖い」はこう乗り越えよう2024年10月04日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子･･･いあなたへ今すぐにでも行動したくなる「言い換え」テクニック!ネガティブを「何･･･、アドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。･･･
- 父の命日に想う・「赦しへの道」は自分のために、ゆっくり歩けばいい2024年10月03日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子･･･いあなたへ今すぐにでも行動したくなる「言い換え」テクニック!ネガティブを「何･･･とアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。･･･
- 9月の人気記事は色とりどり!ドイツの秋も色とりどりですよ~2024年10月01日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子･･･いあなたへ今すぐにでも行動したくなる「言い換え」テクニック!ネガティブを「何･･･とアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。･･･
- 自分を泣かせてあげてますか?自分の「しんどさ」に素直になろう2024年09月30日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子･･･いあなたへ今すぐにでも行動したくなる「言い換え」テクニック!ネガティブを「何･･･とアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。･･･
